Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Ini 3 Efek yang Perlu Kamu Tahu Jika Tubuh Terkena Dehidrasi

Ini 3 Efek yang Perlu Kamu Tahu Jika Tubuh Terkena Dehidrasi

28 Agustus 2017 | Dibaca : 446x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Kita semua tahu bahwa jika kita kekurangan air putih, menyebabkan dehidrasi terjadi. Sayangnya, ternyata bukan hanya haus saja efek dari dehidrasi ini.

Efek dari dehidrasi dapat menyebabkan kulit ikut mengering. Begitu juga dengan permukaan bibir yang kering, pecah-pecah dan mudah mengelupas.

Selain itu yang dapat diperhatikan ialah kurangnya buang air kecil, jika seharian kamu tidak kencing lebih dari tiga kali dapat dipastikan itu efek dari dehidrasi.

Seperti dikutip dari laman Live Strong, berikut efek dehidrasi lainnya yang harus kamu tahu.

1. Suasana hati tak stabil

Dengan kekurangannya cairan dalam tubuh, dapat pengaruhi konsentrasi hingga suasana hati. Tubuh akan mudah mengantuk, lesu, lelah, lemas, mudah tersinggung dan sulit berkonsentrasi.

Kondisi ini juga mungkin meningkatkan masalah sakit kepala, pusing dan linglung.

2. Mata lebih cekung

Kekurangan cairan, terutama air putih pada orang dewasa dapat menyebabkan mata nampak lebih cekung dan kering.

3. Tekanan darah tinggi

Dehidrasi dapat mengubah tekanan darah tinggi dan menyebabkan pembuluh darah tertutup. Semakin banyak pembuluh darah tertutup kapiler, maka tekanan pada pembuluh darah besar akan meningkat.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Cara Mudah Hilangkan Noda Bekas Kopi pada Gelas
8 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Menikmati suasana pagi memang nikmat jika dibarengi dengan secangkir kopi atau teh hangat. Namun, momen tersebut mungkin menjadi terganggu ketika ...
Beragam Cara Mengontrol Nyeri di Tubuh Anda
22 Juni 2018, by Maman Soleman
Ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan nyeri, tergantung pada penyebab dan seberapa buruk nyeri yang dirasakan. Obat maupun non obat-obatan ...
Muntahan Paus Bisa Menjadikan Anda Mendadak Kaya Raya
21 Juli 2018, by Nur Atinal Khusna
Paus Sperma merupakan salah satu jenis ikan paus yang memiliki muntahan bernilai miliaran rupiah. Seseorang bisa mendadak kaya raya jika menemukan muntahan ...
Harga Telur Merangkak Naik, di Kupang Mencapai Rp 60ribu
17 Juli 2018, by Zeal
Tampang.com - Harga telur ayam ras masih bertahan dengan harga yang cukup mahal. Salah satunya, di sejumlah pasar di Kota Kupang dimana harga telur ras ...
Tren Hijab Segi Empat
30 Agustus 2018, by Rizal Abdillah
Memakai hijab merupakan kewajiban para wanita Muslim. Pada hakikatnya, hijab wanita Muslimah haruslah syar'i meskipun saat ini tren telah membawa kreasi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview