Gaya hidup sehat yang selalu disarankan oleh para dokter untuk menjaga kesehatan tubuh ternyata bisa juga berbahaya untuk tubuh loh terutama saat menjaga kesehatan gigi. Gigi yang terus dirawat atau mendapat perlakuan seperti dibawah ini semakin lama akan semakin rusak. Apa ya penyebabnya dan apa aja sih gaya hidup sehat yang dapat merusak gigi?
1. Rajin Menggosok Gigi
Sikat gigi yang disarankan yaitu dua kali sehari dan harus dilakukan dengan cara yang benar. Banyak orang yang cenderung terburu-buru, cepat dan keras saat menggosok gigi. Menurut ahli gigi hal tersebut dapat merusak lapisan email gigi sehingga saraf dibawahnya akan lebih sensitif terutama saat makan atau minum panas maupun dingin. Sebaiknya jangan terlalu cepat dan lakukan dengan lembut saat menggosok gigi serta luangkan waktu sekitar 2 menit untuk menggosok gigi.
2. Menggosok Gigi Setelah Makan
