Tertawa lepas ternyata bisa bikin orang merasa akan lebih baik. Selain dapat menimbulkan rasa senang juga mempunyai efek kesehatan yang bagus. Pada saat Kalian merasa suntuk yang mungkin disebabkan pekerjaan yang menumpuk, hubungan asmara, dan juga padatnya aktivitas, maka hal ini penting bagi Anda untuk merefresh kembali agar lebih fresh fikiran Anda.
Tertawa dan tersenyum adalah salah satu bagian yang terbaik untuk sekedar mengurangi rasa suntuk dan stress. Ada banyak manfaat dari tertawa dan tersenyum ini, mari kita simak ulasannya:
- Melepaskan hormon bahagia
Ketika kita tersenyum, senyawa rasa senang di otak, serotonin dan endorfin, dilepaskan. Hormon ini akan membuat kita senang, sehingga bisa mengurangi rasa sakit.
Tertawa ternyata juga bisa membantu tubuh Anda di dalam melepaskan tekanan dan juga stres. Ketika kita semua tertawa, urat-urat yang kita gunakan ini menjadi lebih rileks.
