Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

21 Juni 2018 | Dibaca : 260x | Penulis : Maman Soleman

Tinggal sendiri bisa bikin pola makan jadi tak teratur. Begitulah yang dialami Irfan Hakim. Selama jadi anak kos, Irfan tak pernah mengatur makanannya. Apa saja ia makan tanpa memikirkan kesehatan. Jeroan jadi makanan favorit. Bisa tiap hari konsumsi jeroan dan jarang makan sayur.

Akibatnya, Lebaran beberapa tahun silam, kadar asam urat pria kelahiran 15 Oktober 1975 ini melonjak tinggi. Seluruh tubuhnya terasa sakit dan sulit digerakkan. Ketika berobat, Irfan diomeli dokter karena di usianya yang tergolong muda, kadar kolesterolnya amat tinggi.

Setelah merasakan tidak enaknya terkena asam urat, pemilik nama lengkap Irfan Hakim Firmansyah yang mengaku tidak suka sayuran sejak kecil ini mulai mengatur pola makan. Ia membatasi makanan berlemak dan memperbanyak asupan sayur dan buah.

Ia dulu tidak peduli karena berpikir, toh umurnya masih muda. Akhirnya ia sadar kalau penyakit itu menyerang tanpa pandang umur. Kini Irfan berpendapat, hidup sehat harus dibiasakan sejak kecil agar tidak menyesal dikemudian hari.

Untuk itu, lulusan Komunikasi Penyiaran Islam Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Sunan Gunung Jati Bandung ini bertekad akan membawa kebiasaan hidup sehat dalam keluarganya. Anak harus dibiasakan banyak makan sayur. Suka atau tidak suka, harus dipaksa karena sayuran itu sangat penting bagi tubuh.

Untuk memberi contoh yang baik pada anaknya, suami dari Delia Sabrina Putri Indah ini bahkan mulai membiasakan diri makan sayur yang tidak disukainya. Ceritanya ia ingin jadi ayah teladan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Demokrat Menilai Kemenangan Prabowo Ditentukan Siapa Cawapresnya
19 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Suhu pemilihan presiden 2019 kian memanas, membuat banyak partai politik galau dalam menentukan sikap. Bagaimana tidak, jika mereka sempat salah menentukan ...
Berikut Sejarah Ditemukannya Payung
19 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Payung merupakan satu peralatan yang sangat penting dan berguna untuk  menusia terutama saat musim hujan dan juga untuk melindungi kulit dari terik sinar ...
"Tongtol", Si Tongkat untuk Bayar Tol
16 September 2017, by Rachmiamy
Kalian pasti sudah tak asing lagi dengan istilah 'tongsis', tongkat narsis yang digunakan orang untuk berselfie memang sangat diserbu para pecinta ...
Kita Semua 'Berhubungan'...
8 Maret 2018, by Dika Mustika
Semua yang ada di dunia ini saling terhubung. All is connected! Pernahkah kalian melihat kartu domino yang disusun berjajar? Semua hanya akan tetap berdiri ...
6 Ritual Facial Untuk Kulit Wajah Lebih Cerah
3 Januari 2018, by Slesta
Tampang.com – Perawatan wajah sangat diwajibkan bagi perempuan. Oleh karena itu, tidak jarang setiap perempuan menghabiskan budget untuk melakukan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab