Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

21 Juni 2018 | Dibaca : 126x | Penulis : Maman Soleman

Tinggal sendiri bisa bikin pola makan jadi tak teratur. Begitulah yang dialami Irfan Hakim. Selama jadi anak kos, Irfan tak pernah mengatur makanannya. Apa saja ia makan tanpa memikirkan kesehatan. Jeroan jadi makanan favorit. Bisa tiap hari konsumsi jeroan dan jarang makan sayur.

Akibatnya, Lebaran beberapa tahun silam, kadar asam urat pria kelahiran 15 Oktober 1975 ini melonjak tinggi. Seluruh tubuhnya terasa sakit dan sulit digerakkan. Ketika berobat, Irfan diomeli dokter karena di usianya yang tergolong muda, kadar kolesterolnya amat tinggi.

Setelah merasakan tidak enaknya terkena asam urat, pemilik nama lengkap Irfan Hakim Firmansyah yang mengaku tidak suka sayuran sejak kecil ini mulai mengatur pola makan. Ia membatasi makanan berlemak dan memperbanyak asupan sayur dan buah.

Ia dulu tidak peduli karena berpikir, toh umurnya masih muda. Akhirnya ia sadar kalau penyakit itu menyerang tanpa pandang umur. Kini Irfan berpendapat, hidup sehat harus dibiasakan sejak kecil agar tidak menyesal dikemudian hari.

Untuk itu, lulusan Komunikasi Penyiaran Islam Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Sunan Gunung Jati Bandung ini bertekad akan membawa kebiasaan hidup sehat dalam keluarganya. Anak harus dibiasakan banyak makan sayur. Suka atau tidak suka, harus dipaksa karena sayuran itu sangat penting bagi tubuh.

Untuk memberi contoh yang baik pada anaknya, suami dari Delia Sabrina Putri Indah ini bahkan mulai membiasakan diri makan sayur yang tidak disukainya. Ceritanya ia ingin jadi ayah teladan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Menag: Potensi Kenaikan Kuota Haji 300 Ribu Riskan dan Berbahaya
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Kuota haji Indonesia untuk tahun ini mencapai 221 ribu. Kuota berpotensi mengalami penambahan menjadi 300 ribu. Dubes RI untuk Kerajaan Arab Saudi Agus ...
PSSI : Choirul Huda Salah Satu Kiper Terbaik Indonesia
15 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kabar meninggalnya Kiper Persela Lamongan, Choirul Huda saat timnya menjamu Semen Padang di Laga lanjutan Liga 1 Gojek Traveloka, Minggu (15/10), ...
Sebelum Lewatkan Sarapan, Baca Ini Terlebih Dahulu
24 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Waktu makan yang sering sekali dilewatkan adalah sarapan. Sarapan dianggap tak penting untuk dilakukan, apalagi untuk orang-orang sibuk yang tak ...
Rutin Jogging Setiap Pagi, Kamu Bisa Rasakan 5 Manfaat Ini
24 Juli 2017, by Rachmiamy
Olahraga memang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan rajin berolahraga tentu saja tubuh kita akan menjadi sehat. Maka dari itu, sempatkan waktu 20-30 menit ...
Dua Bulan Menikah, Ternyata Pria Ini Nikahi Laki-Laki
24 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Di Indonesia mulai marak fenomena pernikahan sejenis. Untuk melangsungkan pernikahannya, biasanya salah satu pasangan akan berpura-pura menjadi pria atau ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview