Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

21 Juni 2018 | Dibaca : 210x | Penulis : Maman Soleman

Tinggal sendiri bisa bikin pola makan jadi tak teratur. Begitulah yang dialami Irfan Hakim. Selama jadi anak kos, Irfan tak pernah mengatur makanannya. Apa saja ia makan tanpa memikirkan kesehatan. Jeroan jadi makanan favorit. Bisa tiap hari konsumsi jeroan dan jarang makan sayur.

Akibatnya, Lebaran beberapa tahun silam, kadar asam urat pria kelahiran 15 Oktober 1975 ini melonjak tinggi. Seluruh tubuhnya terasa sakit dan sulit digerakkan. Ketika berobat, Irfan diomeli dokter karena di usianya yang tergolong muda, kadar kolesterolnya amat tinggi.

Setelah merasakan tidak enaknya terkena asam urat, pemilik nama lengkap Irfan Hakim Firmansyah yang mengaku tidak suka sayuran sejak kecil ini mulai mengatur pola makan. Ia membatasi makanan berlemak dan memperbanyak asupan sayur dan buah.

Ia dulu tidak peduli karena berpikir, toh umurnya masih muda. Akhirnya ia sadar kalau penyakit itu menyerang tanpa pandang umur. Kini Irfan berpendapat, hidup sehat harus dibiasakan sejak kecil agar tidak menyesal dikemudian hari.

Untuk itu, lulusan Komunikasi Penyiaran Islam Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Sunan Gunung Jati Bandung ini bertekad akan membawa kebiasaan hidup sehat dalam keluarganya. Anak harus dibiasakan banyak makan sayur. Suka atau tidak suka, harus dipaksa karena sayuran itu sangat penting bagi tubuh.

Untuk memberi contoh yang baik pada anaknya, suami dari Delia Sabrina Putri Indah ini bahkan mulai membiasakan diri makan sayur yang tidak disukainya. Ceritanya ia ingin jadi ayah teladan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Caroline Wozniacki Lolos ke Babak Semi Final WTA Tour Finals dengan Status Juara Grup Merah
26 Oktober 2017, by Rachmiamy
Petenis cantik asal Denmark Caroline Wozniacki berhasil memastikan diri lolos ke babak semi final WTA Tour Finals setelah mengalahkan petenis asal Rumania ...
Bukan Kenyang, Makanan Ini Justru Buat Kita Lapar Lagi
1 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika kita makan, tentunya tujuan utama dari kegiatan ini adalah untuk mengisi perut agar kenyang. Untuk menurunkan berat badan, kita disarankan ...
Matematika Itu Menyenangkan!
29 Maret 2018, by Dika Mustika
“Matematika itu pelajaran yang paling susah!” “Aku benci Matematika!” “Pelajaran yang bisa bikin panas ...
Tips  Mengolah Daging kambing Agar Tidak Alot
2 September 2017, by Innas Amaliya Fatyadi
Lebaran Haji tentu terasa hampa tanpa suguhan aneka daging kambing. Ada kebiasaan unik yang mungkin sering Anda lihat ketika orang ingin ...
Wow! Hadiah Turnamen Dota 2 Dunia Mencapai Rp 277 Miliar
14 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ajang pertandingan e-sport Dota 2 terbesar dunia, The International kini memecahkan rekor baru. Rekor ini berasal dari total hadiah pada ...
Berita GueBanget
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab