Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

Asam Urat Timbul Akibat Tak Suka Makan Sayur

21 Juni 2018 | Dibaca : 240x | Penulis : Maman Soleman

Tinggal sendiri bisa bikin pola makan jadi tak teratur. Begitulah yang dialami Irfan Hakim. Selama jadi anak kos, Irfan tak pernah mengatur makanannya. Apa saja ia makan tanpa memikirkan kesehatan. Jeroan jadi makanan favorit. Bisa tiap hari konsumsi jeroan dan jarang makan sayur.

Akibatnya, Lebaran beberapa tahun silam, kadar asam urat pria kelahiran 15 Oktober 1975 ini melonjak tinggi. Seluruh tubuhnya terasa sakit dan sulit digerakkan. Ketika berobat, Irfan diomeli dokter karena di usianya yang tergolong muda, kadar kolesterolnya amat tinggi.

Setelah merasakan tidak enaknya terkena asam urat, pemilik nama lengkap Irfan Hakim Firmansyah yang mengaku tidak suka sayuran sejak kecil ini mulai mengatur pola makan. Ia membatasi makanan berlemak dan memperbanyak asupan sayur dan buah.

Ia dulu tidak peduli karena berpikir, toh umurnya masih muda. Akhirnya ia sadar kalau penyakit itu menyerang tanpa pandang umur. Kini Irfan berpendapat, hidup sehat harus dibiasakan sejak kecil agar tidak menyesal dikemudian hari.

Untuk itu, lulusan Komunikasi Penyiaran Islam Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Sunan Gunung Jati Bandung ini bertekad akan membawa kebiasaan hidup sehat dalam keluarganya. Anak harus dibiasakan banyak makan sayur. Suka atau tidak suka, harus dipaksa karena sayuran itu sangat penting bagi tubuh.

Untuk memberi contoh yang baik pada anaknya, suami dari Delia Sabrina Putri Indah ini bahkan mulai membiasakan diri makan sayur yang tidak disukainya. Ceritanya ia ingin jadi ayah teladan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pernah Mogok Dijalan Pake Bus Wisata ???
7 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Jalan-jalan berwisata selama liburan untuk melaepas lelah memang sangat diperlukan agar pikiran dan perasaan kita bisa fresh atau segar kembali. ...
Ingin Awet Muda? Ternyata Menari Bisa Membalikan Tanda Penuaan Lho
27 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan kebugaran mental dan fisik, yang dapat diperburuk oleh kondisi seperti penyakit Alzheimer. Sebuah studi ...
Elektabilitas Turun, Golkar: Kan Bisa Saja Survei Pesanan
5 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Beberapa hari ini ramai beredar foto Setya Novanto yang sedang terbaring saat menjalani perawatan di RS Premier Jatinegara, Jakarta Timur. Foto tersebut ...
Kenali Sejarah Video Game di Museum Game Jerman
8 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk para pecinta game, pastinya tahu bahwa dari zaman ke zaman, industri video game mengalami perubahan. Kini, perkembangannya pun masih belum ...
Ini Rempah yang Mampu Ciptakan Masakan Enak Meski Kurang Garam
28 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setelah banyak diteliti, mengkonsumsi garam berlebih diketahui akan mengakibatkan munculnya berbagai penyakit. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman