Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
7 Buah untuk Kulit Indahmu

7 Buah untuk Kulit Indahmu

4 September 2017 | Dibaca : 860x | Penulis : Rindang Riyanti

Kita semua tahu bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran memainkan peran penting tidak hanya dalam kesehatan kita secara keseluruhan, tapi juga penampilan kulit kita. Tapi tahukah Anda bahwa buah-buahan tertentu sangat bermafaat untuk kulit?

1.Blueberry

Buah ini memiliki nutrisi yang cukup besar. Sumber antioksidan yang fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C, menambahkan makanan ini kepada Anda akan melakukan hal-hal hebat untuk kulit Anda.

2.Apel

Apel masih menjadi salah satu favorit kulit Anda. Untuk kulit tampak muda pilihlah varietas Red Delicious, yang mengandung kandungan kolagen tertinggi untuk menjaga elastisitas kulit.

3.Semangka

Manis dan menyegarkan dengan kadar air lebih dari 90%, makan buah lezat ini akan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar.

4.Pisang

Pisang adalah salah satu sumber potasium terbaik, mineral yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan kelembaban kulit Anda. Kulit kering yang sangat kering adalah gejala klasik kekurangan kalium, jadi cobalah memasukkan pisang sebagai bagian dari asupan buah harian Anda.

5.Nanas

Nanas telah digunakan di beberapa budaya sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun, karena merupakan satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim yang disebut bromelain, yang melawan peradangan kulit dan pembengkakan.

6.Stroberi

Kulit Anda akan berterima kasih untuk stroberi. Buah ini sangat tinggi dalam asam ellagic, yang melawan kerusakan UV dan keriput.

7.Pepaya

Pepaya adalah buah yang hampir penuh dengan vitamin A dan enzim papain, yang membantu memecah protein yang tidak aktif dan menyingkirkan sel kulit mati.

 

 

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

WR supratman
23 Juli 2017, by Rachmiamy
Siapa yang tak mengenal sosok Wage Rudolf supratman. Wage Rudolf Supratman atau yang lebih dikenal dengan nama WR Supratman adalah sosok yang menciptakan lagu ...
Ridwan Kamil : Bangun Pusat Kreativitas kaum Millenial di Jabar
17 Maret 2018, by Slesta
Tampang.com – Jawa Barat memiliki potensi anak muda yang sangat baik. Hal itu menjadi suatu kekuatan yang harus dioptimalkan oleh pemerintahan Jawa ...
https://www.google.co.id/search?q=el+clasico+2017&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjByabvi6DYAhVMMo8KHTpBCEAQ_AUICigB&biw=1262&bih=781#imgrc=lA-V_r-vD0mwFM:
23 Desember 2017, by Jenis Jaya Waruwu
Sepak bola merupakan olahraga yang paling digemari di seluruh dunia. Dua klub raksasa sepak bola yaitu Real Madrid dan Barcelona malam ini pada pukul 19.00 ...
Insiden dengan Rossi dan Vinales Jadikan Motivasi Marc Marquez Rajai MotoGP Amerika
23 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Marc Marquez pembalap bandel yang sudah dua kali mengalami insiden senggolan motor dengan Valentino Rossi di MotoGP Argentina hingga membuat ...
Resmi Bersama PSG, Alves Minta Maaf pada Pep
13 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Akhirnya, Dani Alves berlabuh menuju Paris Saint-Germain. Alves menandatangani kontrak selama dua tahun bersama PSG. Dilansir dari Skysports, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab