Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
7 Buah untuk Kulit Indahmu

7 Buah untuk Kulit Indahmu

4 September 2017 | Dibaca : 952x | Penulis : Rindang Riyanti

Kita semua tahu bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran memainkan peran penting tidak hanya dalam kesehatan kita secara keseluruhan, tapi juga penampilan kulit kita. Tapi tahukah Anda bahwa buah-buahan tertentu sangat bermafaat untuk kulit?

1.Blueberry

Buah ini memiliki nutrisi yang cukup besar. Sumber antioksidan yang fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C, menambahkan makanan ini kepada Anda akan melakukan hal-hal hebat untuk kulit Anda.

2.Apel

Apel masih menjadi salah satu favorit kulit Anda. Untuk kulit tampak muda pilihlah varietas Red Delicious, yang mengandung kandungan kolagen tertinggi untuk menjaga elastisitas kulit.

3.Semangka

Manis dan menyegarkan dengan kadar air lebih dari 90%, makan buah lezat ini akan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar.

4.Pisang

Pisang adalah salah satu sumber potasium terbaik, mineral yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan kelembaban kulit Anda. Kulit kering yang sangat kering adalah gejala klasik kekurangan kalium, jadi cobalah memasukkan pisang sebagai bagian dari asupan buah harian Anda.

5.Nanas

Nanas telah digunakan di beberapa budaya sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun, karena merupakan satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim yang disebut bromelain, yang melawan peradangan kulit dan pembengkakan.

6.Stroberi

Kulit Anda akan berterima kasih untuk stroberi. Buah ini sangat tinggi dalam asam ellagic, yang melawan kerusakan UV dan keriput.

7.Pepaya

Pepaya adalah buah yang hampir penuh dengan vitamin A dan enzim papain, yang membantu memecah protein yang tidak aktif dan menyingkirkan sel kulit mati.

 

 

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ketika Galau Melanda, Curhat Solusinya
30 Januari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kondisi fisik ternyata tak hanya dipengaruhi dari apa yang kita lakukan saja. Pikiran positif dan mood yang baik juga mampu pengaruhi kondisi ...
Demi Menyelamatkan  8 Nyawa Gadis 13 tahun Rela Donorkan Organ Tubuhnya
12 September 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Kadang kita tidak tahu apa yang akan terjadi nanti dikemudian hari. Tak ada satu orang pun yang tak ingin hidup sempurna panjang umur dengan ...
Bersihkan Diri Sucikan Hati, Sambut Ramadhan dengan Penuh Kebahagiaan
13 Mei 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Bulan penuh berkah, bulan penuh kemuliaan, Bulan Ramadhan sebentar lagi tiba, semua umat muslim di seluruh dunia sudah sangat merindukan ...
Antisipasi Gunung Agung, BPBD Banyuwangi Lakukan Rakor Kesiapsiagaan Bencana
5 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Sebagai langkah antisipasi terhadap ancaman bencana Gunung Agung Bali, Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Banyuwangi melakukan rapat koordinasi ...
Dengan IVF, Embrio Segar atau Beku Berikan Kesempatan Kehamilan serupa
12 Januari 2018, by Slesta
Kemungkinan memiliki bayi setelah fertilisasi in vitro (IVF) serupa untuk kebanyakan wanita apakah embrio beku atau segar digunakan, sebuah studi baru ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab