Tutup Iklan
JusKulitManggis
  
login Register
7 Buah untuk Kulit Indahmu

7 Buah untuk Kulit Indahmu

4 September 2017 | Dibaca : 524x | Penulis : Rindang Riyanti

Kita semua tahu bahwa mengonsumsi banyak buah dan sayuran memainkan peran penting tidak hanya dalam kesehatan kita secara keseluruhan, tapi juga penampilan kulit kita. Tapi tahukah Anda bahwa buah-buahan tertentu sangat bermafaat untuk kulit?

1.Blueberry

Buah ini memiliki nutrisi yang cukup besar. Sumber antioksidan yang fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C, menambahkan makanan ini kepada Anda akan melakukan hal-hal hebat untuk kulit Anda.

2.Apel

Apel masih menjadi salah satu favorit kulit Anda. Untuk kulit tampak muda pilihlah varietas Red Delicious, yang mengandung kandungan kolagen tertinggi untuk menjaga elastisitas kulit.

3.Semangka

Manis dan menyegarkan dengan kadar air lebih dari 90%, makan buah lezat ini akan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar.

4.Pisang

Pisang adalah salah satu sumber potasium terbaik, mineral yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan kelembaban kulit Anda. Kulit kering yang sangat kering adalah gejala klasik kekurangan kalium, jadi cobalah memasukkan pisang sebagai bagian dari asupan buah harian Anda.

5.Nanas

Nanas telah digunakan di beberapa budaya sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun, karena merupakan satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim yang disebut bromelain, yang melawan peradangan kulit dan pembengkakan.

6.Stroberi

Kulit Anda akan berterima kasih untuk stroberi. Buah ini sangat tinggi dalam asam ellagic, yang melawan kerusakan UV dan keriput.

7.Pepaya

Pepaya adalah buah yang hampir penuh dengan vitamin A dan enzim papain, yang membantu memecah protein yang tidak aktif dan menyingkirkan sel kulit mati.

 

 

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

penyembuhan kebutaan
19 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk sembuhkan pasien yang mengalami kebutaan, hingga kini tidak ada yang menjamin kesuksesan. Saat ini, untuk mengatasi hal ini hanya dapat ...
Makanan yang Sering Lolos Saat Nonton Bioskop
11 Oktober 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Suatu kebiasan yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang, apabila menonton selalu enak dan nikmat bila sambil ngemil atau makan dan minum ...
Cara Sederhana Membuat Masker Rambut Dari Buah Alpukat
1 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti yang kita tahu bahwa buah alpukat memiliki kandungan gizi yang sangat banyak dan tentu saja bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah sangat baik ...
Agus Harimurti Yudhoyono ( AHY ) jadi Direktur Setelah Gagal di Pilkada DKI
22 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Pasca kegagalan di Pilkada DKI, Putra pertama SBY, Agus Harimurti Yudhoyono, sekarang menjabat sebagai Direktur Eksekutif Yudhoyono Institute. ...
Kulit Sehat dan Rileks dengan Minyak Zaitun dan Cendana
29 April 2018, by Maman Soleman
Deskripsi cantik tidak semata-mata ditentukan bentuk fisik atau pun kriteria tertentu. Namun sebagai perempuan, Anda tidak bisa mengabaikan begitu saja ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab