3.Semangka
Manis dan menyegarkan dengan kadar air lebih dari 90%, makan buah lezat ini akan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar.
4.Pisang
Pisang adalah salah satu sumber potasium terbaik, mineral yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan kelembaban kulit Anda. Kulit kering yang sangat kering adalah gejala klasik kekurangan kalium, jadi cobalah memasukkan pisang sebagai bagian dari asupan buah harian Anda.
5.Nanas
Nanas telah digunakan di beberapa budaya sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun, karena merupakan satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim yang disebut bromelain, yang melawan peradangan kulit dan pembengkakan.
