Buah mengkudu merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara, buah ini bentuknya lonjong serta terdapat bintik-bintik kecil pada kulitnya, banyak masyarakat yang kurang menyukai buah ini karena baunya yang sangat menyengat. Padahal jika kita kaji lebih dalam lagi buah yang satu ini banyak mengandung khasiatnya.
1. Memiliki sifat antiinflamasi
Buah mengkudu memiliki kandungan sifat antiinflamasi yang sudah terbukti bisa mencegah terjadinya peradangan, juga bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
2. Meredakan sakit kepala
Sejak dahulu banyak orang-orang yang menggunakan buah mengkudu untuk meredakan sakit kepala ( analgesik ). Kandungan analgesik dalam buah mengkudu sebanyak 75% mengalahkan morfin sulfat untuk mengurangi rasa nyeri.
3. Meningkatkan stamina
Minum jus yang mengandung campuran mengkudu, anggur dan blackberry selama 21 hari dapat meningkatkan stamina pelari jarak jauh saat latihan.
4. Mengobati infeksi
Infeksi bisa diakibatkan oleh bermacam bakteri yang ada di dalam tubuh, buah mengkudu mengandung zat anti bakteri yang bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri yang bisa memperparah infeksi, selain itu yang anti bakteri juga bisa bermanfaat untuk mengontrol bakteri di dalam tubuh.
