Kesehatan yang terjaga juga dapat mendorong kita untuk lebih banyak berkontribusi pada masyarakat. Ketika kita berada dalam keadaan sehat, kita lebih mampu untuk membantu sesama. Rasulullah SAW bersabda, “Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia lainnya.” Menjaga kesehatan kita memberi kita energi dan kemampuan untuk beramal serta berkontribusi, yang tentu saja merupakan bagian dari ibadah dalam Islam.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan bukanlah sebuah pilihan, melainkan sebuah kewajiban dan bagian integral dari ibadah. Setiap usaha yang kita lakukan untuk merawat tubuh, pikiran, dan jiwa adalah bentuk penghormatan kepada Allah yang telah memberikan kita amanah ini. Dengan menyadari hal ini, kita dapat lebih konsisten dalam menjalankan pola hidup sehat, seiring dengan menjalani kehidupan beragama yang lebih baik.
