Saat berpuasa, sebaiknya hindari jam belajar di waktu-waktu terik di siang hari dan saat perut mulai terasa lapar. Kondisi ini dapat memengaruhi konsentrasi dan fokus saat belajar, sehingga lebih baik untuk menjadwalkan istirahat atau aktivitas ringan saat kondisi ini muncul.
5. Perhatikan Asupan Cairan dan Nutrisi
Pastikan untuk tetap memperhatikan asupan cairan dan nutrisi yang cukup saat berpuasa. Konsumsi air putih yang cukup saat berbuka puasa dan sahur dapat membantu menjaga kebugaran dan konsentrasi saat belajar.
Menjadwalkan jam belajar secara bijak dan efektif selama berpuasa, diharapkan dapat membantu dalam mempertahankan produktivitas belajar serta kualitas pemahaman materi. Selamat belajar dan selamat menjalani ibadah puasa bagi yang menjalankannya.
