Kandungan vitamin C dalam buah nanas juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
5. Membantu Pencernaan
Bromelain, enzim yang terdapat dalam buah nanas, dapat membantu dalam proses pencernaan dengan memecah protein. Hal ini dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti perut kembung dan mulas.
6. Menurunkan Risiko Peradangan
