Imran menegaskan pentingnya menjaga kecukupan cairan dengan minum air putih atau air zamzam secara rutin, minimal 200 ml per jam atau dua liter per hari. Namun, hal yang tak kalah krusial adalah memakai masker saat beraktivitas di luar hotel atau di keramaian, terutama bagi mereka yang menunjukkan gejala flu, batuk, atau pilek.
“Masker terbukti efektif menyaring partikel debu dan virus penyebab infeksi saluran pernapasan. Jika mengalami keluhan kesehatan, segera hubungi petugas kesehatan di kloter atau periksakan diri ke pos kesehatan yang tersedia,” tambahnya.
