Rambut rontok adalah suatu fenomena yang wajar terjadi pada setiap individu setiap harinya. Namun, jika jumlah rambut yang rontok mencapai tingkat yang berlebihan, kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya masalah yang perlu segera ditangani. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami berapa jumlah rambut yang rontok secara normal dalam sehari agar bisa mengetahui kapan saatnya membutuhkan perhatian lebih.
Berapa Jumlah Rambut Rontok yang Dikategorikan Normal?
Tahukah Anda bahwa setiap helai rambut kita memiliki siklus pertumbuhannya sendiri? Dalam siklus ini, rambut mengalami tiga fase utama: anagen, catagen, dan telogen. Fase anagen adalah fase pertumbuhan, di mana rambut aktif tumbuh selama beberapa tahun. Selanjutnya, pada fase catagen, rambut mengalami transisi dan bersiap untuk memasuki fase telogen, yaitu fase di mana rambut beristirahat sebelum akhirnya rontok.
Proses rambut rontok sebenarnya adalah hal yang alami! Ketika rambut rontok, itu memberi kesempatan bagi rambut baru untuk tumbuh. Menurut penelitian, secara rata-rata, seseorang kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari. Jika jumlah rambut rontok Anda masih dalam kisaran ini, Anda tidak perlu cemas karena itu tergolong dalam kondisi normal.
