7. Dapat Berbahaya dalam Jumlah Besar
Biji pepaya mengandung senyawa benzil isothiocyanate yang bisa berbahaya dalam jumlah besar. Meskipun dalam beberapa penelitian laboratorium, senyawa ini dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa ini dapat menyebabkan kerusakan DNA yang signifikan pada sel individu. Namun, penelitian pada tikus menunjukkan bahwa pemberian senyawa ini tidak memiliki efek yang sama.
Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek benzil isothiocyanate dalam porsi biji pepaya pada kesehatan manusia. Tetapi secara keseluruhan, biji pepaya memiliki potensi nutrisi yang luar biasa dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Meskipun demikian, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efek biji pepaya pada kesehatan manusia. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang spesifik atau ragu tentang konsumsi biji pepaya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
