Batasi konsumsi minuman manis dan makanan cepat saji
Perbanyak aktivitas fisik minimal 30 menit per hari
Tidur cukup dan kelola stres dengan baik
Komplikasi Serius Jika Diabaikan
Jika tak dikendalikan, diabetes bisa menyebabkan kerusakan ginjal, gangguan mata, hingga risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk tidak menganggap remeh tanda-tanda awalnya.
