Seringkali, kita merasa malas untuk pergi ke toilet saat sedang sibuk atau dalam situasi yang tidak memungkinkan untuk mengakses fasilitas toilet. Namun, sering menahan buang air kecil dapat berdampak buruk pada kesehatan.
1. Infeksi Saluran Kemih
Ketika urine tertahan dalam kandung kemih, bakteri memiliki kesempatan untuk berkembang biak dan menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK). Gejalanya termasuk rasa nyeri saat buang air kecil, sensasi terbakar, dan kebutuhan untuk buang air kecil yang lebih sering.
2. Batunya Kandung Kemih
Menahan buang air kecil secara teratur dapat mengakibatkan pembentukan batu di kandung kemih. Batu ini dapat menyebabkan sakit perut dan kesulitan buang air kecil.
3. Inkontinensia
Tindakan terus-menerus menahan buang air kecil dapat melemahkan otot-otot panggul dan kandung kemih. Hal ini dapat menyebabkan inkontinensia atau kehilangan kontrol atas buang air kecil.
