Tampang
  2. KESEHATAN

Tips Jaga Kesehatan Mental di Era Digital, Cegah Stres dan Kecemasan Berlebihan

24 Mei 2025 08:34 wib. 15
0 0
ilustrasi orang stres dengan hp
Sumber foto: Google

Manfaatkan Teknologi untuk Kesehatan Mental
Terdapat aplikasi kesehatan mental yang menyediakan latihan relaksasi, meditasi, dan monitoring suasana hati yang bisa membantu menjaga keseimbangan mental.

Baca jugaManfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh dalam Menjaga Pola Hidup Sehat, Bisa Direbus atau Diminum Airnya untuk Dapatkan Manfaatnya
<123>

#HOT

KesehatanMental TipsSehatMental StresDigital CegahKecemasan HidupSehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Tingkatkan Moodmu dengan 6 Aktivitas Ini
Gaya Hidup
Tingkatkan Moodmu dengan 6 Aktivitas Ini
0 Suka, 0 Komentar, 5 Agu 2017
Himbauan Operator Untuk Masyarakat Agar Tidak Termakan Hoax Registrasi Kartu SIM
Mancanegara
Himbauan Operator Untuk Masyarakat Agar Tidak Termakan Hoax Registrasi Kartu SIM
0 Suka, 0 Komentar, 1 Nov 2017
Bukan Kenyang, Makanan Ini Justru Buat Kita Lapar Lagi
Gaya Hidup
Bukan Kenyang, Makanan Ini Justru Buat Kita Lapar Lagi
0 Suka, 0 Komentar, 1 Mar 2018
Kemenperin Batasi Impor AC, TV, Kulkas, Hingga Laptop
Ekonomi
Kemenperin Batasi Impor AC, TV, Kulkas, Hingga Laptop
0 Suka, 0 Komentar, 12 Apr 2024
Kondisi Mobil Setelah dipakai Mudik
Otomotif
7 Komponen Mobil yang Harus Dicek Setelah Mudik Agar Aman
0 Suka, 0 Komentar, 14 Apr 2024
Cristiano Ronaldo
Olahraga
Cristiano Ronaldo: Pesona Pemenang Trofi di Setiap Klub
0 Suka, 0 Komentar, 26 Apr 2024
Kecerdasan buatan
Teknologi
Perbandingan Perplexity AI dan ChatGPT dalam Conversational AI: Keunggulan dan Kelemahan
0 Suka, 0 Komentar, 27 Mei 2024
China Desak Israel Dengarkan Seruan Internasional: Hentikan Serangan ke Rafah
Mancanegara
China Desak Israel Dengarkan Seruan Internasional: Hentikan Serangan ke Rafah
0 Suka, 0 Komentar, 30 Mei 2024
Hindari Spekulasi: Dhony Buka-Bukaan Alasan Mundur dari Wakil Kepala OIKN
NASIONAL
Hindari Spekulasi: Dhony Buka-Bukaan Alasan Mundur dari Wakil Kepala OIKN
0 Suka, 0 Komentar, 6 Jun 2024
Shohibul Qurban
Gaya Hidup
Apa itu Shohibul Qurban? Ini Pengertian dan Ketentuannya
0 Suka, 0 Komentar, 16 Jun 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
KPK Geledah Kantor Kemnaker Terkait Kasus Suap Tenaga Kerja Asing, Jubir Budi Prasetyo Konfirmasi Langkah Penyidik
KPK Geledah Kantor Kemnaker Terkait Kasus Suap Tenaga Kerja Asing, Jubir Budi Prasetyo Konfirmasi Langkah Penyidik
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kirim Siswa Nakal ke Barak Militer, Bukan Solusi! Anak Bisa Jadi “Petantang-petenteng” atau Malah Trauma?
Kirim Siswa Nakal ke Barak Militer, Bukan Solusi! Anak Bisa Jadi “Petantang-petenteng” atau Malah Trauma?
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
80 Persen Siswa Sekolah Unggulan Garuda Dapat Beasiswa, Pemerintah Tekankan Inklusivitas
80 Persen Siswa Sekolah Unggulan Garuda Dapat Beasiswa, Pemerintah Tekankan Inklusivitas
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jadwal Lengkap Olimpiade Sains Nasional (OSN) 2025 untuk SD, SMP, dan SMA Sederajat
Jadwal Lengkap Olimpiade Sains Nasional (OSN) 2025 untuk SD, SMP, dan SMA Sederajat
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Skandal BLBI: Rp600 Triliun Raib Tak Bersisa
Skandal BLBI: Rp600 Triliun Raib Tak Bersisa
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sadis! Yanti dan Ayahnya Kompak Mutilasi Ibu-Anak Kandung di Cianjur
Sadis! Yanti dan Ayahnya Kompak Mutilasi Ibu-Anak Kandung di Cianjur
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Penjualan Mobil di Indonesia Diprediksi Turun, Tak Capai Target Gaikindo
Penjualan Mobil di Indonesia Diprediksi Turun, Tak Capai Target Gaikindo
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Gubernur Janjikan Driver Ojol di Banten Dapat BPJS Ketenagakerjaan
Gubernur Janjikan Driver Ojol di Banten Dapat BPJS Ketenagakerjaan
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Harga Cabai Meroket Lagi! Pasokan Minim, Pedagang di Pasar Tradisional Kelimpungan
Harga Cabai Meroket Lagi! Pasokan Minim, Pedagang di Pasar Tradisional Kelimpungan
21 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
Kader PKS Ancang-Ancang Akan Keluar Dari Keanggotaan Jika...
9 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya