Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Memahami penyebab, gejala, dan cara pencegahannya sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Penyebab Hipertensi
Hipertensi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:
1. Gayahidup yang Tidak Sehat
Konsumsi makanan tinggi garam, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko hipertensi.
2. Faktor Genetik dan Riwayat Keluarga
Riwayat hipertensi dalam keluarga dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengembangkan kondisi ini.
3. Usia dan Kelamin
Hipertensi lebih umum terjadi pada orang tua dan lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita hingga usia menopause.
4. Kondisi Medis Underlying
Beberapa kondisi medis seperti diabetes, obesitas, penyakit ginjal, dan gangguan tidur sleep apnea dapat menyebabkan hipertensi.
