Dia menambahkan hubungan "mungkin mewakili cara penting bahwa tidur membantu mengatur metabolisme."
Dalam survei berbasis telepon nasional, 3.105 orang dewasa dari 23 wilayah metropolitan AS disurvei.
Para peneliti bertanya apakah mereka biasanya memiliki camilan di malam hari, dan apakah mereka menginginkan makanan cepat saji ketika mereka mengalami kesulitan tidur, selain tentang kualitas tidur biasa dan masalah kesehatan lainnya.
Dua pertiga dari peserta mengatakan kurang tidur membuat mereka ingin junk food, dan 60 persen mengatakan mereka biasanya makan camilan di malam hari.
Mengidam karena kehilangan tidur lebih mungkin di antara individu yang lebih muda dengan depresi dan kualitas tidur yang buruk, dan kurang mungkin di kalangan orang dewasa yang tidak pernah menikah. Tidak ada hubungan untuk jenis kelamin, ras, etnis atau durasi tidur.
