3. Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, vitamin B, dan zinc, karena nutrisi ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
4. Jaga Kesehatan Kulit
Hindari penggunaan produk rambut yang terlalu keras atau berbahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala.
Dengan memperhatikan beberapa penyebab umum ketombe dan cara menguranginya, diharapkan anda bisa mengurangi masalah ketombe pada rambut anda. Pastikan untuk melakukan perawatan rutin dan memberikan perhatian khusus pada kesehatan kulit kepala anda.
