5. Perhatikan Pola Buang Air Besar: Kebiasaan buang air besar yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko ISK. Pastikan untuk menjaga pola buang air besar yang teratur dan sehat dengan makan makanan tinggi serat, minum banyak air, dan berolahraga secara teratur.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat membantu mencegah ISK dan menjaga kesehatan saluran kemih Anda. Namun, penting juga untuk diingat bahwa jika Anda mengalami gejala ISK seperti nyeri saat buang air kecil atau demam, segera hubungi dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat
