Tampang

Nih Cara Lakukan Diet Mayo yang Benar Jika ingin Berhasil

27 Des 2017 19:28 wib. 2.301
0 0
Nih Cara Lakukan Diet Mayo yang Benar Jika ingin Berhasil

Tampang.com - Para perempuan berlomba-loba menemukan cara untuk menurunkan berat badan agar terlihat proposional saat difoto. Ketika perempuan berswafoto, mereka cenderung melakukannya secara berulang karena ingin mendapat sudut yang bagus di foto dan tidak terlihat gendut.

Mereka mencoba berbagai macam diet, salah satunya diet mayo, yaitu diet yang didesain dengan pengaturan pola makan lebih ke sayuran dan buah serta gaya hidup sehat. 

Ada beberapa cara atau tips untuk kalian supaya nggak gagal lakukan diet mayo, yuk lihat.

1. Jangan makan sambil menonton televisi

Waduh, padahal itu sesuatu yang nikmat banget ya ladies. Sambil lihat drama Korea yang seru berteman ngemil, rasa klop banget deh.

Banyak yang membenarkan bahwa memakan makanan sehat yang berkalori rendah tidak masalah jika dibarengi dengan aktivitas menonton televisi. Padahal menonton televisi dengan durasi yang lama membuat kita cenderung tak bergerak dan melakukan aktivitas lain. Hal itu juga akan mendorong keinginan untuk menyantap makanan ringan yang tak sehat.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.