Selain itu, gaya hidup sedentari (minim aktivitas fisik), stres kronis, dan pola makan tinggi gula serta lemak jenuh memperburuk potensi serangan stroke lebih dini.
Gejala Stroke yang Sering Diabaikan oleh Anak Muda
Mengetahui tanda-tanda awal stroke bisa menjadi langkah penyelamatan hidup. Berikut adalah gejala stroke yang perlu kamu perhatikan, meski sering kali terlihat sepele:
-
Pandangan Kabur atau Ganda
Masalah penglihatan seperti pandangan menjadi kabur, ganda, atau kehilangan penglihatan pada salah satu mata sering kali dianggap sebagai kelelahan biasa. Padahal ini bisa menjadi gejala awal stroke yang menyerang pusat penglihatan di otak.
-
Kesulitan Bicara dan Bingung Mendadak
Jika seseorang tiba-tiba sulit mengucapkan kata-kata, berbicara tidak jelas, atau bahkan kesulitan memahami percakapan, ini bisa jadi pertanda bahwa fungsi bahasa di otaknya terganggu akibat stroke.
-
Tangan atau Kaki Tiba-tiba Lemah
Lemah atau mati rasa pada salah satu sisi tubuh—baik lengan maupun kaki—merupakan gejala stroke yang paling khas. Coba angkat kedua lengan sejajar. Jika salah satu jatuh atau tidak bisa bertahan dalam posisi sejajar, itu sinyal peringatan.
-
Kehilangan Keseimbangan atau Pusing Hebat
Gejala seperti pusing mendadak, kehilangan koordinasi, atau sulit berjalan sering kali disalahartikan sebagai kelelahan atau bahkan mabuk. Padahal, ini bisa mengindikasikan stroke yang menyerang bagian otak yang mengatur keseimbangan.
-
Sakit Kepala Mendadak dan Sangat Hebat
Rasa nyeri kepala yang luar biasa tanpa sebab jelas, bahkan lebih sakit dari biasanya, patut dicurigai sebagai stroke. Studi menunjukkan bahwa penderita stroke dengan gejala awal sakit kepala umumnya berusia lebih muda dan memiliki riwayat migrain.
-
Wajah Tidak Simetris Saat Tersenyum
Otot wajah yang melemah di satu sisi dapat terlihat saat seseorang tersenyum. Jika salah satu sisi wajah tampak tidak terangkat sempurna, itu bisa jadi sinyal otak sedang mengalami gangguan aliran darah.
-
Nyeri yang Tidak Biasa
Meski jarang disebut sebagai gejala umum stroke, rasa nyeri mendadak di lengan, kaki, wajah, atau dada juga bisa menjadi indikasi. Penelitian menemukan bahwa perempuan lebih sering mengalami gejala stroke yang tidak tradisional, termasuk rasa nyeri mendadak ini.
