Detoksifikasi juga sebaiknya dilakukan ketika tubuh sudah mulai menunjukkan gejala kelelahan, gangguan pencernaan, atau masalah kulit. Hal ini menunjukkan bahwa tubuh sedang membutuhkan bantuan untuk membersihkan diri dari akumulasi toksin. Selain itu, setelah periode perayaan dan konsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat, detoksifikasi juga dapat membantu tubuh kembali ke ritme sehatnya.
Dengan demikian, detoksifikasi dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh, termasuk membersihkan organ-organ penting, mendukung energi, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, sebaiknya detoksifikasi dilakukan dengan bijak dan berdasarkan kebutuhan individu, serta dengan konsultasi dengan profesional kesehatan jika diperlukan.
