2. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan
Kandungan nutrisi dalam susu sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh, terutama pada anak-anak dan remaja. Kalsium dalam susu membantu dalam pembentukan tulang yang kuat, sedangkan protein berperan dalam pembentukan otot dan jaringan tubuh.
3. Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium dan vitamin D dalam susu membantu dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan risiko osteoporosis, sedangkan kekurangan vitamin D dapat mengganggu penyerapan kalsium oleh tubuh.
