Tampang.com - Banyak pakar menyebutkan bahwa diantara kedua pilihan tersebut yang baik adalah dengan mengkonsumsi jeruk dan air secara terpisah, dibandingkan dengan jus jeruk yang biasanya telah ditambahkan gula.
Namun, ternyata hal ini belum pasti benar adanya. Hal ini dicatat dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry dari American Chemical Society (ACS).
Alasan hal ini terjadi karena meskipun jus seringkali memiliki kandungan gula yang lebih banyak, namun nutrisi pada jus lebih mudah diserap jika dibandingkan dengan buah jeruk itu sendiri.
