Tampang.com | Dalam tekanan pekerjaan dan tuntutan hidup, secangkir kopi kerap jadi solusi cepat untuk menambah semangat dan mengurangi stres. Namun, tanpa disadari, kebiasaan ini bisa berubah jadi ketergantungan yang berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
Dari Teman Produktivitas Menjadi Pelarian Emosional
Awalnya hanya satu cangkir pagi hari, lalu berkembang jadi tiga hingga lima cangkir dalam sehari. Tak sedikit yang menjadikan kopi sebagai pengganti istirahat, makan siang, bahkan pelarian dari rasa cemas.
