Periksakan gigi ke dokter gigi secara rutin minimal enam bulan sekali untuk membersihkan gigi dan mendeteksi dini masalah gigi dan mulut.
7. Hindari Kebiasaan Buruk
Hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi dan mulut, seperti merokok, mengunyah permen karet, dan menggertakkan gigi.
8. Gunakan Alat Perawatan Gigi yang Tepat
Gunakan alat perawatan gigi yang tepat, seperti sikat gigi, benang gigi, dan obat kumur, sesuai dengan rekomendasi dokter gigi.
9. Jaga Kebersihan Mulut
Jaga kebersihan mulut dengan cara berkumur setelah makan dan minum, terutama setelah makan makanan manis atau lengket.
10. Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Konsultasikan dengan dokter gigi jika Anda memiliki masalah gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, penyakit gusi, atau bau mulut.
