Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan dan plak di antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Gunakan benang gigi sekali sehari, sebelum menyikat gigi.
3. Berkumur dengan Obat Kumur
Berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride dapat membantu mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Gunakan obat kumur sekali sehari, setelah menyikat gigi.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Batasi konsumsi makanan manis dan lengket, seperti permen, coklat, dan kue. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan berserat tinggi.
5. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup membantu menjaga mulut tetap lembab dan mencegah bau mulut. Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari.
6. Rutin Periksa Gigi ke Dokter Gigi
