Tampang.com | Seberapa sering Anda buang air kecil atau kencing bisa menjadi pertanda sehat atau tidaknya tubuh. Ahli menyebut, pada siang hari, mayoritas orang yang sehat buang air kecil sekitar enam hingga delapan kali. Hal ini menunjukkan fungsi ginjal dan kandung kemih yang normal dalam membuang sisa metabolisme tubuh.
Namun, kebiasaan buang air kecil dengan frekuensi yang rendah dapat menjadi pertanda bahwa tubuh mengalami kondisi yang kurang sehat. Menurut Dr. Jamin Brahmbhatt, seorang ahli urologi di Orlando Health dan kontributor CNN, jika seseorang buang air kecil kurang dari empat kali sehari, hal ini bisa berarti bahwa individu tersebut mengalami dehidrasi atau terdapat masalah dengan cara kerja kandung kemih atau ginjalnya. Dehidrasi dapat memengaruhi kesehatan ginjal dan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
Selain frekuensi buang air kecil, kadar kalsium yang terlalu tinggi juga dapat berkontribusi terhadap pembentukan batu kandung kemih dan menghalangi proses keluarnya air kencing, sebagaimana diungkapkan oleh Dr. David Shusterman, seorang ahli urologi bersertifikat di NY Urology di New York City.
