Mengatur pola stres dan membuat tidur lebih nyenyak
Kandungan lainnya dalam air tebu ialah adanya asam amino, dimana zat ini efektid menyeimbangkan kadar hormon stres. Sehingga kita pun dapat lebih mengelola dan mengatur pola stress. Tak hanya itu, asam amino ini ternyata ampuh mengatasi masalah sulit tidur (insomnia). Sehingga ketika kita mengonsumsi air tebu, maka tidur kita pun akan lebih nyenyak dan pikiran kita akan lebih tenang.
Air tebu pun mengandung kalium, dimana zat ini mampu meminimalisir ketegangan pada pembuluh darah dan arteri, sehingga tekanan darah pun dapat dikendalikan secara efektif. Tak hanya itu kalium ini pun dapat menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah, sehingga kita akan terhindar dari risiko aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.
Air tebu mengadun vitamin C dan antioksidan yang tinggi, sehingga dua kandung ini dapat membantu merangsang serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika sitem kekebalan menguata maka kita pun akan terhindar dari infeksi, terlebih infeksi pada lambung, hati, dan saluran pernapasan. Tak hanya itu zat tersebut pun meminimalisir timbulnya penyakit kronis seperti halnya kanker prostat dan kanker payudara.
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa air tebu ternyata mempunyai fungsi detoksifikasi tubuh, dengan begitu ia dapat mengurangi risiko terjadinya infeksi saluran kemih dan batu ginjal . tak hanya itu air tebu pun dapat melindungi fungsi pada pusat detoksifikasi tubuh, sehingga kesehatan ginjal pun dapat terjaga.
Bagi anda penderita diabete, kita tak perlu khawatir mengkonsumsi air tebu, karena Air tebu ini mengandung gula alami yang mempunyai indeks glikemik yang rendah, dari pada gula olahan lainnya. Sehingga aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Namun ini khusus Bagi yang tidak memiliki diabetes tipe 2, karena air tebu hanya dapat menurunkan dan mengendalikan kadar gula darah saja, dan itu pun bila dikonsumsi secukupnya. Namun, jika ternyata kita memiliki diabetes tipe 2, maka ada baiknya kita konsultasikan dengan dokter sebelum akhirnya mengonsumsi air tebu sebagai pengganti gula.