4. Lakukan tes mata
Jika mengalami mata berair, sakit kepala dan penglihatan mulai kabur maka sudah saatnya untuk memeriksakan mata secara menyeluruh dan jangan lupa beritahukan pada dokter tentang lamanya penggunaan komputer baik di rumah maupun di kantor.
5. Perhatikan waktu di depan layar
Manfaatkan waktu di depan layar dengan bijak, jauhkan ponsel sebelum tidur dan pastikan tidak menggunakannya dalam gelap.
