Kulit juga bisa menjadi terganggu oleh hal-hal seperti sabun, dingin, panas, losion, atau deterjen. Hal ini bisa dikurangi dengan handuk dingin di daerah yang terkena gata. Jika tidak berhasil, minumlah antihistamin.
Mulas
Stres bisa mengganggu fungsi pencernaan Anda. Hal ini karena tubuh memproduksi lebih banyak asam di pencernaan. Ini bisa memperlambat pengosongan makanan dari perut, yang menyebabkan gas dan juga rasa kembung. Bahkan, ini bisa membuat kontraksi pada usus dan menyebabkan keram dan diare," kata Deborah Rhodes, MD, seorang dokter dari Mayo Clinic.
Untuk atasi hal ini, Anda bisa menggunakan teh jahe atau obat sakit perut.
Jerawat
Saat stres, tubuh memompa lebih banyak hormon seperti kortisol, yang menyebabkan kelenjar kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Minyak berlebih ini bisa menyebabkan jerawat ketika masuk dalam folikel rambut ditambah dengan kotoran dan sel kulit mati.
