Perhatikan SIklus Haid
Memperhitungkan siklus hiad dapat membantu Anda mengetahui masa subur. Siklus haid biasnaya berlangusng 28 hari mak kemungkinan Anda akan berovulasi pada hari ke 14.
Jaga berat badan
Kelebihan lemak dalam tubuh rupanya dapat menyebabkan kelebihan produksi hormone tertentu yang mengganggu ovulasi.
