Pengelolaan yang Tepat untuk Gastritis
Pengelolaan gastritis tergantung pada penyebabnya. Jika infeksi Helicobacter pylori diketahui sebagai penyebabnya, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik untuk membantu membersihkan infeksi. Selain itu, menghindari faktor pemicu seperti alkohol dan obat-obatan NSAIDs dapat membantu mencegah gastritis.
Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mengelola gastritis, misalnya dengan menghindari makanan pedas, asam, dan berlemak yang dapat memperburuk kondisi lambung. Pilihan makanan yang lebih sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Penting juga untuk menghindari stres berlebihan, karena stres dapat memengaruhi produksi asam lambung dan memperparah gejala gastritis. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan dapat membantu mengatasi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Meminum obat penurun asam lambung juga dapat membantu mengurangi gejala yang muncul akibat gastritis. Dokter mungkin meresepkan obat-obatan seperti antasida, inhibitor pompa proton (PPI), atau antagonis reseptor H2 untuk mengurangi produksi asam lambung dan meringankan gejala.
Jika pengelolaan dengan perubahan gaya hidup dan penggunaan obat-obatan tidak memberikan perubahan yang signifikan, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan lebih lanjut seperti endoskopi lambung untuk mengetahui kondisi lebih lanjut dan menentukan pengobatan yang lebih spesifik.
