Mulut terasa kering
Kelelahan dan lelah yang ekstrem
Penglihatan kabur
Penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Perubahan pola tidur dan makan
Napas berbau seperti buah
Langkah Preventif dan Pemeriksaan Kesehatan Rutin
Diabetes dapat menyerang siapa saja, namun ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit ini. Mengadopsi gaya hidup sehat dengan makan makanan bergizi, menghindari konsumsi makanan berminyak dan manis, serta menjaga berat badan yang sehat sangat penting. Selain itu, penting juga untuk tetap aktif secara fisik dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau mengonsumsi alkohol.
Yang terpenting adalah melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Jika Anda mengalami gejala-gejala yang mencurigakan atau merasa khawatir mengenai risiko diabetes, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
