Tampang.com - Perdebatan mengenai manfaat dan bahaya konsumsi kopi memang hingga kini masih terjadi. Namun, penelitian baru mengungkapkan beberapa manfaat lagi dari konsumsi kopi.
Menurut medicalnewstoday.com, manusia di seluruh dunia mengonsumsi kopi 400 miliar cangkir setiap tahun. Dengan jumlah ini, tentunya kopi menjadi salah satu minuman terpopuler di dunia.
Kepopuleran kopi ini adalah karena kandungan kalorinya yang rendah, sehingga semua orang dapat mengkonsumsinya tanpa takut merasakan kalori yang berlebih.
Kandungan kalori yang rendah ini terjadi ketika kamu memilih kopi hitam saja. Jika kamu menambahkan gula dalam kopi tersebut, sudah tentu kalori kopi tersebut akan meningkat.
Selain rendah kalori, Kopi juga mengandung antioksidan. Hasil riset Universitas Scranton, AS, baru-baru ini menunjukkan kopi adalah sumber antioksidan nomor satu di AS.
