Pertengkaran adalah hal yang umum terjadi dalam hubungan interpersonal. Namun, tidak dipungkiri bahwa pertengkaran dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Ketika pertengkaran terjadi, stres dan ketegangan emosional dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis seseorang. Artikel ini akan membahas dampak pertengkaran pada kesehatan mental dan cara menguranginya.
Pertama-tama, penting untuk menyoroti dampak negatif pertengkaran pada kesehatan mental. Pertengkaran dapat memicu stres, kecemasan, dan depresi. Ketegangan konstan akibat pertengkaran dapat membuat seseorang merasa lelah, lesu, dan kehilangan motivasi. Hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan mental seseorang, bahkan bisa menyebabkan gangguan mental seperti gangguan kecemasan atau depresi.
