Bau badan yang tidak sedap dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri dan malu. Terlebih lagi jika bau badan tersebut sulit dihilangkan meskipun sudah sering mandi dan menggunakan deodoran. Untuk mengatasi masalah ini, berikut adalah beberapa cara menghilangkan bau badan dengan mudah di rumah yang dapat membantu Anda mempertahankan kesehatan tubuh.
Atasi di Rumah
1. Mandi Rutin dan Cermat
Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan bau badan adalah dengan mandi secara rutin dan cermat. Gunakan sabun yang mengandung antiseptik dan pastikan Anda membersihkan seluruh bagian tubuh secara menyeluruh. Mandi dua kali sehari, terutama setelah melakukan aktivitas yang memicu produksi keringat berlebih.
2. Gosok Gigi dan Lidah
Bau badan tidak selalu berasal dari ketiak atau kaki. Dalam beberapa kasus, bau badan dapat berasal dari mulut yang tidak bersih. Pastikan untuk gosok gigi dan lidah setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan. Gunakan juga obat kumur untuk membantu mengurangi bakteri di mulut.
3. Pakai Pakaian yang Bersih
Pakaian yang kotor atau berkeringat bisa menjadi sumber bau badan yang tidak sedap. Pastikan untuk selalu menggunakan pakaian yang bersih dan setelah digunakan segera dicuci. Hindari penggunaan pakaian yang sudah terlalu lama digunakan tanpa dicuci ulang.
