Tampang
  2. KESEHATAN

Cara Efektif Mengatasi Stres Sehari-hari agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga

20 Mei 2025 22:06 wib. 563
0 0
ilustrasi orang meditasi di ruang terbuka dengan suasana tenang
Sumber foto: Google

Pentingnya Dukungan Sosial
Memiliki jaringan sosial yang kuat dapat menjadi penopang utama dalam menghadapi tekanan hidup.

Baca jugaJerawat : Bersihkan Wajahmu dengan Teh Parsley
<123>

#HOT

AtasiStres KesehatanMental GayaHidupSehat Relaksasi HidupSeimbang

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Berbagi Bukan Berarti Mengurangi
Religi
Berbagi Bukan Berarti Mengurangi
0 Suka, 0 Komentar, 13 Jul 2017
Pasangan Kekasih yang Jauh dari Gosip Miring
Selebriti
Pasangan Kekasih yang Jauh dari Gosip Miring
0 Suka, 0 Komentar, 19 Nov 2017
Awet Muda karena Makan Tomat
Gaya Hidup
Awet Muda karena Makan Tomat
0 Suka, 0 Komentar, 23 Jul 2018
Langkah Awal Menuju Gaya Hidup Sehat
Olahraga
Tips Memulai Rutinitas Olahraga: Langkah Awal Menuju Gaya Hidup Sehat
0 Suka, 0 Komentar, 8 Jul 2024
Resep Es Gempol Pleret Enak dan Segar
Kuliner
Resep Es Gempol Pleret: Minuman Segar untuk Masyarakat Indonesia dengan Cita Rasa Menyegarkan
0 Suka, 0 Komentar, 18 Jul 2024
Kebakaran tiga unit rumah tinggal yang diduga akibat arus pendek listrik terjadi di Perumahan Kresek Indah Jalan crisant II B No.38, 39 dan 40, RT3/RW12, Duri Kosambi, Cengkareng, Jakarta Barat pada M
NASIONAL
Kebakaran hanguskan tiga rumah di Cengkareng diduga akibat korsleting
0 Suka, 0 Komentar, 2 Agu 2024
AS Mendalami Kemungkinan Peretasan oleh China terhadap Perusahaan Telekomunikasi Amerika
Mancanegara
AS Mendalami Kemungkinan Peretasan oleh China terhadap Perusahaan Telekomunikasi Amerika
0 Suka, 0 Komentar, 8 Okt 2024
Manfaat Air Nanas
Gaya Hidup
6 Manfaat Luar Biasa Minum Air Rendaman Nanas Setiap Pagi, Apa Saja?
0 Suka, 0 Komentar, 22 Okt 2024
Jordi Amat mengakui Timnas Indonesia kesulitan hadapi Timnas Jepang
Olahraga
Jordi Amat Akui Timnas Indonesia Kerepotan Lawan Jepang
0 Suka, 0 Komentar, 17 Nov 2024
Hati-hati, Tren TikTok Ini Bisa Berdampak Buruk ke Karir Anda
Teknologi
Hati-hati, Tren TikTok Ini Bisa Berdampak Buruk ke Karir Anda
0 Suka, 0 Komentar, 17 Nov 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
Polisi Gelar Prarekonstruksi Kasus Dugaan Pembunuhan Ibu oleh Anak di Medan
15 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Geger Musik Indonesia! Band Baru Ini Rilis 6 Lagu Senja yang Bikin Hati Meleleh, Siap Bersaing di Chart!
Geger Musik Indonesia! Band Baru Ini Rilis 6 Lagu Senja yang Bikin Hati Meleleh, Siap Bersaing di Chart!
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
WOW! Galaxy S26 Ultra Bakal Punya Koneksi Satelit, Bisa Selamatkan Kamu Saat Tanpa Jaringan? Ini Fungsinya!
WOW! Galaxy S26 Ultra Bakal Punya Koneksi Satelit, Bisa Selamatkan Kamu Saat Tanpa Jaringan? Ini Fungsinya!
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
Harga Emas Antam Meledak! 1 Gram Naik Drastis, Investormu Bisa Kehilangan Kesempatan Ini!
Harga Emas Antam Meledak! 1 Gram Naik Drastis, Investormu Bisa Kehilangan Kesempatan Ini!
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
GILA! Game Clair Obscur: Expedition 33 Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Nggak Mati Mendadak!
GILA! Game Clair Obscur: Expedition 33 Ini Bikin Kamu Ketagihan — 7 Tips Supaya Nggak Mati Mendadak!
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
Bangun Kerajaan atau Hancur Terjerat Bangkrut! Tips Bermain Manor Lords Agar Tak Gagal Total
Bangun Kerajaan atau Hancur Terjerat Bangkrut! Tips Bermain Manor Lords Agar Tak Gagal Total
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
Mengejar Restu”: Film Drama yang Mengguncang Hati dan Uji Toleransi Emosi Penonton
Mengejar Restu”: Film Drama yang Mengguncang Hati dan Uji Toleransi Emosi Penonton
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
HEBOH! UMP 2026 Picu Amukan Buruh, Tapi MENAKER Bilang ‘Saya TAK PERCAYA!’ Ini Sebabnya…
HEBOH! UMP 2026 Picu Amukan Buruh, Tapi MENAKER Bilang ‘Saya TAK PERCAYA!’ Ini Sebabnya…
3 jam
0 Suka, 0 Komentar
DUEL SUV Listrik TERPANAS! Toyota bZ4X vs BYD Sealion 7 — Mana Yang Lebih Worth It di Indonesia?
DUEL SUV Listrik TERPANAS! Toyota bZ4X vs BYD Sealion 7 — Mana Yang Lebih Worth It di Indonesia?
3 jam
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Setujukah Anda Pemerintah Tidak Menetapkan Bencana Sumatera menjadi Bencana Nasional?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
11 Nov 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya