“Bagi sebagian orang, hal ini bisa menjadi anggaran mingguan sebuah toko makanan,” kata Ms Hope.
“Jadi jika kita fokus pada konsumsi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, bahkan makanan seperti bayam beku, sayuran hijau, kacang-kacangan dan kacang-kacangan seperti lentil dan biji-bijian, itu akan sangat terjangkau,” tambahnya. Ms Hope menekankan bahwa mengurangi asupan gula rafinasi, pemanis buatan, dan makanan ultra-olahan akan memberikan efek yang sangat positif pada kesehatan Anda.
- Sebenarnya tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua
Miss Hill mengatakan bahwa meskipun suplemen ini mungkin tidak didukung oleh ilmu pengetahuan yang mendukung klaimnya, "suplemen ini tidak berbahaya, sehingga orang dapat mencobanya jika mereka mau".
Ada juga aspek lain yang Ms Hope pertimbangkan, bahwa "bagi sebagian orang, mereka dapat menempatkan Anda dalam pola pikir yang sehat".
