Pepaya mentah ampuh mengatasi telat datang bulan karena akan mengontraksi otot rahim yang kemudian berfungsi menginduksi menstruasi.
7. Kunyit
Minumlah air rebusan kunyit yang sangat bermanfaat mengatur ketidakseimbangan hormondan juga siklus menstruasi. Kunyit juga memiliki sifat anti inflamasi dan antispasmodic yang mampu mengatasi kram.
