Kayu manis adalah rempah beraroma khas yang telah lama digunakan dalam masakan tradisional maupun pengobatan alami. Buahnya yang memiliki rasa manis dan hangat menjadikan kayu manis sebagai bahan favorit dalam aneka kue, minuman, atau hidangan gurih. Namun, selain sebagai bumbu masakan, kayu manis juga dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan membahas empat manfaat kayu manis untuk tubuh yang dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan.
1. Menurunkan Gula Darah
Salah satu manfaat utama dari kayu manis adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Kandungan senyawa aktif dalam kayu manis telah terbukti dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, sehingga membantu tubuh dalam mengelola gula darah dengan lebih efektif. Dalam pengobatan tradisional, kayu manis seringkali digunakan untuk membantu pengendalian kadar gula darah, sehingga dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi penderita diabetes.
2. Antioksidan yang Tinggi
