Perbedaan dalam pendekatan terapeutik juga berperan. Dalam terapi online, terapis sering menggunakan alat dan teknik yang sudah terstandarisasi untuk mempercepat proses. Namun, pendekatan yang lebih individual dan personal yang ditawarkan melalui terapi tatap muka mungkin lebih efektif dalam beberapa kasus di mana keunikan klien perlu diperhatikan secara lebih mendalam.
Dengan pertimbangan di atas, jelas bahwa baik terapi online maupun terapi tatap muka memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Pilihan antara keduanya sangat tergantung pada kebutuhan dan preferensi individu. Bagi sebagian orang, terapi online menawarkan kenyamanan dan fleksibilitas yang tidak bisa didapatkan dari sesi tatap muka, sementara bagi yang lain, hubungan yang dibangun melalui interaksi langsung mungkin lebih efektif untuk proses penyembuhan mereka.
