Sampai saat ini, kekurangan magnesium masih banyak terjadi di berbagai belahan dunia, terutama di negara-negara berkembang. Dengan mengenali tanda-tanda kekurangan magnesium, Anda dapat lebih waspada terhadap kesehatan Anda sendiri. Menjaga asupan magnesium melalui makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan produk susu dapat membantu mencegah kekurangan mineral penting ini. Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis apabila Anda mengalami beberapa tanda atau gejala tersebut agar dapat mendapatkan penanganan yang tepat.
