9. Diabetes
Sering merasa mengantuk merupakan gejala dari diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat badan terasa lemas dan mengantuk.
10. Masalah Kesehatan Lainnya
Masalah kesehatan lainnya, seperti hipotiroid, gangguan ginjal kronis, dan infeksi, juga dapat menyebabkan seseorang mudah mengantuk. Pengobatan dan perawatan medis mungkin diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan yang dialami.
Dengan memahami apa penyebab badan sering mengantuk, seseorang dapat melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan, seperti menjaga pola tidur, mengonsumsi makanan bergizi, dan mengelola stres. Namun, jika mengantuk terus-menerus mengganggu aktivitas sehari-hari atau disertai dengan gejala lainnya, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Menjaga kesehatan tidur dan mengendalikan faktor-faktor yang dapat menyebabkan tubuh sering mengantuk sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
