Waspadai juga efek jangka panjang dari minum kopi terlalu sering yang dapat memengaruhi kesehatan jantung. Meski penelitian tentang hubungan antara kafein dan kesehatan jantung masih berlanjut, beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi yang berlebihan bisa berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit jantung. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki faktor risiko lain, seperti riwayat keluarga penyakit jantung atau kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Dengan berbagai efek yang mungkin ditimbulkan oleh minum kopi terlalu sering, penting bagi individu untuk memperhatikan batas konsumsi kopi mereka. Dalam dunia yang serba cepat, café latte atau espresso mungkin terasa seperti teman setia, tetapi mengenali efeknya adalah langkah penting menuju kesehatan yang lebih baik.
