Pada tingkat yang lebih luas, dampak duduk terlalu lama juga berkontribusi pada beban kesehatan masyarakat. Dengan meningkatnya populasi yang mengalami masalah kesehatan terkait gaya hidup sedentari ini, biaya perawatan kesehatan pun dapat meningkat. Oleh karena itu, tantangan ini menjadi perhatian serius bagi profesional kesehatan dan pembuat kebijakan.
Secara keseluruhan, kebiasaan duduk terlalu lama memberikan dampak yang tidak dapat diabaikan terhadap kesehatan tubuh. Masyarakat perlu menyadari pentingnya menjaga keseimbangan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengetahui dampak-dampak ini, diharapkan individu lebih termotivasi untuk bergerak dan mengurangi waktu duduk mereka demi kesehatan yang lebih baik.
