7. Menjaga Kesehatan Lingkungan
Produksi kopi dan teh yang berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif pada lingkungan, mulai dari deforestasi hingga polusi air. Dengan mengurangi konsumsi kafein, kita turut serta menjaga keseimbangan alam dan lingkungan.
Dengan menghentikan konsumsi kafein, kita bukan hanya menjaga kesehatan tubuh sendiri, tetapi juga kesehatan keluarga dan lingkungan sekitar. Selain manfaat-manfaat tersebut, mengurangi kafein juga dapat menghemat pengeluaran untuk membeli minuman berkafein yang cenderung mahal. Mempertimbangkan untuk mengurangi atau menghentikan konsumsi kafein dapat menjadi langkah positif dalam meraih gaya hidup yang lebih sehat.
