3. Mengurangi Risiko Kecelakaan
Orang yang kelebihan kafein dalam tubuhnya cenderung merasa gelisah dan tidak bisa fokus, yang berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan. Dengan berhenti mengonsumsi kafein, seseorang dapat lebih waspada dan fokus dalam aktivitas sehari-hari.
4. Menjaga Kesehatan Janin
Bagi wanita hamil, menghentikan konsumsi kafein dapat menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan janin. Kafein yang dikonsumsi oleh ibu hamil dapat memengaruhi pertumbuhan janin dan bahkan meningkatkan risiko keguguran.
5. Meningkatkan Kualitas Sperma
Pria yang berhenti mengonsumsi kafein juga dapat merasakan manfaat kesehatan ini. Kafein dapat memengaruhi kualitas sperma, dan dengan menghentikan konsumsi kafein, kualitas sperma dapat meningkat.
6. Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara konsumsi kafein dengan risiko kanker tertentu, terutama kanker prostat dan kanker payudara. Dengan mengurangi konsumsi kafein, risiko terkena kanker juga dapat berkurang.
