Buah cempedak mengandung kalium, mineral penting yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi buah cempedak secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
3. Menyehatkan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam buah cempedak membuatnya menjadi makanan yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mengurangi risiko sembelit, memperlancar pencernaan, dan mencegah penyakit usus. Dengan mengonsumsi buah cempedak, Anda dapat merasakan perut yang lebih nyaman dan lebih sehat.
4. Mendukung penurunan berat badan
